Сколько нужно ждать, прежде чем заняться сексом? Сколько нужно ждать, чтобы он залечил свою прежнюю рану.

Сегодня ритуал свиданий постепенно отмирает. Обычно молодые люди встречаются и гуляют в одной компании, пока вдруг не переспят друг с другом (конечно же, по обоюдной симпатии), и потом начинают гулять в той же компании уже как пара. Приглашение на ужин или в кино уже крайне редки. Даже если мы встречаемся с кем-то один на один, то скорее всего до этого мы уже неделями переписывались в соцсети. Так что сказать, что такое первое свидание, и вообще определить, откуда вести отсчет отношениям, трудно. Потому трудно и ответить, когда допустим первый секс в отношениях.

Когда я спросила свою подругу, работающую семейным консультантом, она сказала: «6 месяцев». Не «Когда оба будут готовы» или что-то в этом роде. Просто «6 месяцев». Стоит сказать, что помимо того, что она сама очень сексуальная, она еще и отличный специалист, очень умный и чуткий человек, но, блин, 6 месяцев? Я практически рассмеялась ей в лицо, прежде чем поняла, что она не пошутила.

По моему мнению, это слишком нереалистично. Я бы ответила: 2-3 недели, или несколько свиданий – столько, сколько нужно понять, что ты хочешь с человеком более длительных отношений, но и не так долго, чтобы воздержание от секса было его собственной проблемой.

Мы поговорили с подругой, и наши аргументы оказались одинаковыми, но вот сроки все равно разные. Мы согласились, что секс слишком рано – это плохая идея, хотя мы и не нашли золотую середину, что значит «слишком рано».

Еще мы согласились, что в данном вопросе женщина должна быть «стражником». На самом деле это единственное действующее решение. Парни всегда хотят секса, и пока мы в состоянии остудить их пыл, пока все не зашло слишком далеко, это определенная сила воли, которой обладают немногие из нас. С другой стороны, женщины умеют мастерски завести мужчину и уйти на полпути. Так и должно быть. Иначе секс всегда был бы на первом свидании, и вообще при первой встрече.

При этом в пользу мужчин стоит отметить, что их мнение о женщине после секса не меняется (только если он не был ужасным). Но если немного подождать, когда возникнет связь на эмоциональном и интеллектуальном уровнях, тогда секс только усилит ее, вашу связь. Таким образом мужчина видит, что то, что для него всего лишь часть человеческого бытия (секс) – для тебя имеет более важное значение, и если ты решилась с ним на это, то заставляешь мужчину чувствовать себя особенным. Потому, если немного подождать, то так мужчина подымет скорее свою самооценку, чем оценит ваш поступок. Но тем не менее.

Но это не значит, что девушка не может заниматься сексом уже на первом свидании. Мы живем во времена уже даже после «Секса в большом городе», потому если вам одиноко, если вы только что разошлись с парнем, то почему бы и не найти того, с кем можно просто развлечься? Но если вы хотите отношений, то нужно хотя бы немного помедлить с сексом.

Вопрос психологу

Здравствуйте, Антон Михайлович! Случайно совершенно забрела на этот сайт, очень понравились подробные рекомендации, которые Вы даете «сердечно больным» и не только им.)) Заранее прошу прощения за предстоящее долгое изложение, но хотелось подробнее описать сложившуюся ситуацию.
Мне 35, любимому 43. Живем втроем с моей дочкой от первого брака. У него есть взрослый сын от первого брака, который живет с бывшей женой. Прожили с бывшей фактически 14 лет вместе, сохраняли иллюзию счастливого брака года три последних точно, пока сын не подрос. Жена гуляла и понять можно (см. ниже). Спустя 1,5 года после нашей совместной жизни, официально развелся. При этом в тот день сказал заранее вечером - принесу подарок, подарком оказался штамп о разводе. В настоящий момент как три года мы вместе(!) живем, занимаемся совместно всем и уборкой и ремонтом и уроками.. Все хорошо..почти))
Через 2 года совместной жизни по осени (после сезона свадеб) поинтересовалась, что дальше в отношении меня/ нас? На что услышала, что пока не готов, только развелся, ты сколько прожила после развода (я – 6 лет)? Говорит, что его знакомые поженились через 10 лет совместной жизни, я спросила мне столько подождать, могу и не дождаться, ты вообще ничего не говоришь и не обещаешь? Позднее, т.к. была ошарашена, привела пример, что моей подруге сделали предложение через 2 недели, живут уже лет 15 точно и дорожат друг другом. Сказала, что надеялась на эту осень, а ты молчишь, обидно даже эту тему поднимать. Психанула, написала в смс, что срок август (через год от поднятия первично данной темы) и отношениям конец.
Читала, как одна женщина 30 декабря, спустя три года сказала без истерик или давай ответ с определенным сроком или НГ уже встретим раздельно. Поженились. Но шантаж, не лучший метод, а когда ж он дозреет сам??? Жду конца года. А вот повернется ли язык сказать такое…
Его родители молчат про свадьбу совсем, приехать обещали, звали раз 5 точно, но нашлось много причин из-за которых не смогли: всю зиму болели, зубы лечили.., вот только как дачный сезон наступил, резко все прошло и они на даче (тоже показатель заинтересованности во мне и дочке). Друзья спрашивают про «еще детишек» – отмалчивается. Много раз слышала фразу, если что-то пообещаю, то это не исполнится. Штампа, как суеверия похоже тоже боится)) Знает, что хочу еще ребенка, что он мне очень дорог, но ждать вечно не могу, т.к. уже далеко не девочка, хочется определенности. Сам подтверждал, что хотел бы ребенка. Его взрослый сын обращается к нему только тогда, когда свои проблемы ну никак не может уладить сам, а так вообще не звонит и даже не перезванивает.
В последнее время секса иногда не бывает и месяца по три (а что было в начале – вообще спать не давал))). Я говорила, что это вредно для здоровья и статьи пыталась на эту тему давать читать. В лобик целует, обнимает, по одежде местами гладит, а как спать – я устал, хронический недосып, объелся… Да, когда познакомились весил на кг 20 меньше. Ну нам же не по семьдесят! Даже как-то пристала, что ужина не будет, пока я не «наемся». Стала читать на форумах темы с вопросом, почему близкий человек избегает в постели и наткнулась на его(!) высказывание по этому поводу: «Злая и сварливая жена сильно все снижает». Кто-то из собеседников спрашивает, «А почему она такая злая и сварливая?» (Повторно наступаем на грабли, как с бывшей женой, но уже со мной?). Я его люблю, говорит, что тоже. Но в последнее время бывает высказываю недовольство и при совместных друзьях, которые тоже жалуются, что их жены игнорируют. Знаю, это неправильно, но сколько можно всегда быть первой иначе игнорируемой? Уже тоже сварливой стала.. На улицах ему во всю широкую улыбку улыбаются (масло масленое) знакомые незнакомки собачницы или сотрудницы салона красоты, даже при мне)) и он отвечает улыбками, про то что бывает без меня - ? Я говорила, что мне это не приятно. Говорит, что их не знает и почему так именно ему(!) улыбаются не знает.)) На самом деле нервничать нужно ему, т.к. тьфу-тьфу я замечательно выгляжу для своего возраста. Назло стараюсь всегда(!) выглядеть при полном параде и лишь только, чтобы выйти с высоко поднятой головой, когда ухожу утром на работу, т.к. взгляды и прочее внимание на улицах меня не интересует. Счастливые женщины ходят в джинсах. Я зря тороплю, все хорошо или ему пока (!) так удобно, пока не встретит лучше, хотя и говорит, что никого не ищет, а кто ж признается?
Если человек что-то не дополучает дома, то будет искать это на стороне. Мой первый брак распался, и одна из причин - после рождения дочки муж открыто приходил ближе к ночи и рассказывал сказки, что был на деловых встречах, хотя никогда в постели не отказывала. Просто «опять икра» ему похоже надоела. Лично я выводы сделала.
Все прекрасно у моего дорогого и любимого функционирует, по ночам очень часто вижу его во всей красе. Даже и не знаю кто ему постоянно снится, говорит, что не помнит)) Ага))) Уже посещают мысли назло отказать, когда захочет любви или еще круче - руку и сердце, если, конечно, предложит.)))))
В этом году получается выпросила кольцо на 14 февраля: обиделась, что ничего не подарил, даже цветок (говорит, что за праздник не считает), ушла к дочке проверять уроки, стою перед ее столом (мое день рождение буквально рядом), зашел со спины(!) и вперед ко мне протянул коробочку. Сердце екнуло, но допрос показал, что это золотое кольцо с брюлянтом просто так на 35 лет, личный подарок))
Что думает обо мне дочка, даже и не знаю.. мама-подружка?
Всего пару раз затронула тему замужества, спустя 2 года, каждый день не пилю. Стараюсь не нервничать, хожу улыбаюсь, а ежедневно мысли одни: замуж не берет – не нужна – значит ребенок и совместное будущее под большим вопросом – время идет.
Терять не хочу, искать никого тоже! Сколько нужно ждать, чтобы он залечил свою прежнюю рану??? Ничего не радует, даже любимое время года – предстоящее теплое лето.
Очень прошу, поясните, пожалуйста, нашу ситуацию. Заранее Вас благодарю.

Ответы психологов

«опять икра» ему похоже надоела. Лично я выводы сделала.

"Опять икра", увы, надоедает всем. Я процитирую по этому поводу высказывание, которое сделал в рамках одного круглого стола здесь, чтобы не гонять Вас по ссылкам:

То, что сексуальное влечение естественным порядком снижается - это неизбежность. Страсть, которая изначально толкала людей к бурному , проходит, на смену ей приходят более спокойные отношения. И одна из основных причин, по которым все заходит в тупик (влечение пропадает совсем) - нежелание супругов понять, что в сексуальные отношения надо вкладывать усилия, фантазию и делать это осознанно.

Большинство воспринимает сексуальное желание как нечто либо "само собой разумеющееся" (и очень удивляется, когда оно "вдруг" исчезает), либо как нечто, что "приходит" (как дар небес или природы), но также и "уходит" (вроде как по независящим от человека причинам). И удел таких супругов - либо измены, либо жизнь с ощущением, что все эмоции закончились и жить дальше надо только ради детей или быта.

Природа дает человеку лишь первоначальный импульс, но не подключает его к "гарантийному обслуживанию" сексуального влечения. Если посмотреть на мир животных - в природе редки случаи, когда пара живет долго вместе. Чаще всего партнеров меняют год от года. с одним партнером в течение 20, 30 и более лет - вещь для природы не очень естественная. Но человек выбирает такие отношения в силу других факторов, которые важны, и для человека принципиальны. И потому свое сексуальное влечение он должен (и может!) выстраивать, "дотягивать" до уровня своих душевных потребностей.

Если вы хотите получить новые ощущения, эмоции, расслабиться - вы едете отдыхать, так? А перед этим надо выбрать место, заказать билеты, продумать маршруты, собрать чемоданы, урегулировать вопросы с домашними... Вот это все - про нормальный супружеский секс . После 3-4-5 лет брака уже не стоит ждать, что влечение вспыхнет "между делом" - ждать можно долго. Стоит поступать именно так: планировать, фантазировать, придумывать и в итоге осуществлять задуманное с толком, с расстановкой, с комфортом и когда ничего не мешает.

Если подобную концепцию вам удастся внести в Вашу семью - думаю, проблем будет меньше. Но для этого Вам предстоит об этом поговорить с мужчиной. Попросить его вспомнить, как было с женой - так же? Страсть прошла, а дальше все стало напоминать поддержание иллюзии? Так, возможно, это и было потому, что его отношение к брак, сексу , построению отношений, было недостаточно осознанным?

Это не значит "сам виноват", и желательно, чтобы так это не прозвучало. Но донести до него идею, что ни в каком браке страсть не бывает вечной, и надо прикладывать усилия к ее поддержанию - Вы вполне можете. Вопрос, будет ли он готов это делать. Но попытаться-то вы можете!

Еще про секс. Очень часто женщины думают, что достаточно быть "при параде", хорошо выглядеть, и как вариант - одевать красивое белье, чулки и т.д. Но кто сказал, что все это возбуждает всех мужчин? Далеко не всех. Для многих (если не для большинства) возбуждающим фактором является новизна. А какая новизна от вашего вида "при параде" и даже в чулках и т.д., если он все это видел уже? Новизна - это совсем другое. Иное место, иное время, другое поведение, новые игры.

А чтобы все это затеять - нужно говорить об этом. Спрашивать, что ему бы хотелось, какую фантазию он хотел бы осуществить? Очень часто от мужчин можно услышать совсем не то, что женщины ожидают - "надень туфли на каблуках, давай сходим в ресторан...." Скорее нечто вроде "давай займемся сексом в машине/на крыше/под кустом/в иной форме - смена ролей и т.д." У мужчин - иное представление о романтике и возбуждении. А стереотип женщины в кружевном белье - это скорее модный тренд, и не более)

Еще хорошему сексу могут помогать общие эмоции. Например, общие впечатления от того, что вас "заводит" в принципе - театры, концерты, спортивные соревнования, поездки на природу и не только - путешествия вообще, любые острые ощущения, которые напрямую не касаются секса. Но влияют на него в итоге сильно. Они ведь "встряхивают" человека, особенно мужчину, у которого потребность в сильных и острых эмоциях порой выше, чем у женщины. А потом все это благополучно проецируется на секс , при этом сил тоже больше, потому что острые ощущения сильно прибавляют энергии.

Но шантаж, не лучший метод, а когда ж он дозреет сам??? Жду конца года. А вот повернется ли язык сказать такое…

А Вам так нужен штамп в паспорте? Ведь он, по большому счету, ничего не гарантирует. Возможно, стоит поговорить в ином ключе. Вам ведь хочется определенности на обозримое время. Вот и спросите его, а он сам нуждается в этой определенности? И если она будет только на словах - его самого это будет устраивать? Если он скажет вам - " хочу быть вместе, хочу ребенка, а вот ставить штамп пока не готов" - и что в этом страшного для вас? Задумайтесь. Вам все-таки нужен мужчина или статус?

Не стоит исключать и такую вероятность - как только вы перестанете этого ждать, мужчина почувствует, что вы - более независимы, чем ему хотелось бы. А мужчина чаще хочет чувствовать себя хозяином положения. И пока женщина от него чего-то ждет и надеется - так он по-своему продлевает остроту ситуации. А когда она делает легкий шаг назад (перестает просить, перестает показывать, что она вот прямо заинтересована в браке) - она снова становится объектом завоевания.... И все это - совсем не значит бежать от него и расставаться. Можно дать понять, что вы будете вкладывать в отношения. Пока. А потом посмотрим... Если ничего не сложится - значит и не сложится. И как только станет ясно, что внутри вас "возможны варианты" - то мужчина снова может захотеть вас завоевывать.

Думаю, что он боится не штампа. А скуки и рутины. И в общем-то, у него есть основания. Неважно, почему так вышло в его прошлом браке, но дело, думаю, не в "зализывании ран", а скорее в том, что он не понимает, где выход из этой скуки. Он возможно, до сих пор не знает о простой истине касательно того, что вечной страсти не бывает. Почитайте вот эту статью:

http://zerkalodushi.ru/crysis-three-years

Там подробнее - о чем я конкретно в этом пункте.

И вот эта мысль, что отношения придется выстраивать - она не многим нравится. Хочется, чтобы все было "само" и при этом "вечно и прекрасно". А когда так не получается, человек начинает искать поводы "почему ничего не получается" и искать виноватых. А результат оказывается тем же: скука, неумение ее преодолеть, углубляющиеся разногласия и в итоге - ощущение, что "любовь прошла" и развод. Скорее всего, именно этого он и боится.

Здесь только один вариант - говорить, рассказывать, самой учиться строить отношения, и приносить это в семью. А для того, чтобы вы еще и конфликты решать умели грамотно - вот "пособие":

http://psyhelp24.ru/conflict-resolution/

Думаю, если Вы все это осмыслите и подойдете грамотно к решению вопроса - все получится. А если будет совсем трудно - обращайтесь.

С уважением,
Несвитский Антон Михайлович, психолог Санкт-Петербург

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Содержание

В погоне за стройным телом женщины и мужчины готовы на многое. Чего только не придумают: разные занятия, упражнения, диеты и разгрузочные дни для поддержания физической формы. Рациональное соотношение белков, жиров и углеводов для похудения – неизменно популярный и действенный способ для контроля за весом, в основе которого использование калькулятора калорийности плюс подсчет БЖУ. А вы знаете все особенности: что это, в чем плюс, как правильно все рассчитывать? Давайте разберемся во всем по порядку!

Что такое БЖУ

Аббревиатура, которая широко используется для обозначения 3-х слов: белки, жиры, углеводы – это БЖУ. Для грамотного похудения и хорошего самочувствия в целом крайне важно соблюдать энергетический баланс организма – то, что мы получаем вместе с пищей, а после расходуем на протяжении дня при ходьбе, умственной деятельности, занятиях спортом. Избыток или дефицит того или иного полезного вещества/минерала может сыграть злую шутку со здоровьем. Важно следить, чтобы поступление/расход энергии был нужного уровня.

Основные источники БЖУ – это продукты питания. Например, из мяса, рыбы, молочки и яиц организм насытится большим количеством белка. Углеводами богаты овощи, мучные изделия и даже шоколад. Включая в меню масло и жирное мясо, получим жиры. Однако лучше выбирать ненасыщенные органические соединения – оптимальное их количество в семенах, жирной рыбе, орехах. Важно, чтобы питание было сбалансированным, режим продуманным, все эти элементы присутствовали в норме.

Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов

Определяется норма БЖУ для каждого индивидуально, «отталкиваемся» при этом от веса, возраста, пола, активности. Однако диетологи придерживаются мнения, что оптимальная пропорция такая – 1:1:4. Это гарантирует сбалансированный рацион и поступление необходимого количества ккал. Для спортсменов и роста мышц формула распределения иная – 1:0,8:4, а для набора большой массы потребность в углеводах увеличится в 2 раза.

Норма БЖУ для похудения

Вы желаете стать стройнее? Тогда расчет БЖУ для похудения в процентах будет иметь другой вид. Запустить процесс жиросжигания можно, увеличив процент белков (белое мясо, яйца, морепродукты, творог, молоко и кефир) и уменьшив углеводы (сладкое, выпечку, макароны, картофель). Не стоит пускаться в крайности, устраивать себе испытания на минимуме – соотношение белков, жиров и углеводов для похудения поддерживайте «адекватным». Главное – знайте оптимальное сочетание. Плюс не брезгуйте тренировками: мышечный тонус – это хорошо. Не забудьте и о здоровом сне.

Соотношение БЖУ для похудения женщинам

Суточный рацион человека возьмем за условные 100%. Худеть вы начнете, если будете соблюдать рацион, который состоит из 30-35% белков, 10-25% жиров, 45-50% правильных углеводов. Если же вы собираетесь проходить сушку, то нужно соблюсти снижение углеводов и жиров до минимума. Идеальное процентное соотношение БЖУ для похудения – 30:20:50%. Девушкам не нужно отказываться от жиров, их масса должна быть в пределах нормы, ведь они играют важную функцию для организма (влияют на здоровье половой системы, синтез гормонов, нужны для волос и ногтей).

Как рассчитать БЖУ для похудения

Сперва важно определиться с калорийностью, которая нужна организму на сутки, а после можно проводить расчет БЖУ для похудения. Итак, несколько этапов:

1. Расчет уровня обмена веществ: 655 + (9,6 * текущий вес в килограммах) + (1,8 * ваш рост) – (4,7 * полных лет).
2. Скорректируем на вашу активность: очень низкая (постоянно сидите) – 1,20, малая (пару раз в неделю зарядка) – 1,38, средняя (до 5 раз каждую неделю занятия с небольшой нагрузкой) – 1,55, высокая (проводите интенсивные и сложные тренировки) – 1,73.
3. От полученного результата вычитаем 500 калорий, получаем дневную норму, например, 1500.
4. Можно расширить предел: +-200 калорий (1300-1700). Ниже – уже вред организму, медленный обмен веществ, гормональный сбой. Выше – забудьте о том, что будете худеть, даже наоборот, пойдет набор лишнего веса, ведь поступления не будут расходоваться.

Сколько белка надо в день для похудения

Исходя из полученной информации и знаний об уровне веществ, можно подвести итог, что норма белков для похудения равняется 1300 (калории) * 0,30 (нормальный уровень белка) / 4 (ккал в 1 г), т. е. 97,5 г. Это нижний предел. Верхний составит 1700 * 0,35 / 4 = 149 г. Ваше допустимое потребление 97-149 г. Помните, опускаться ниже предела – значит подвергать организм повышенному стрессу. Вместо жиросжигания получите застой метаболизма.

Сколько жиров нужно в день при похудении

Таким же образом рассчитываем и количество жиров при похудении. Формула минимума: 1300 (калории) * 0,15 (нормальный уровень жиров) / 9 (ккал в 1 г), т. е. 22 г. Верхняя граница: 1700 * 0,20 / 9 = 38 г. Если вы увеличите граммы, то эффекта похудения вам не достичь. Придерживайтесь рекомендованных показателей (в нашем случае от 22 до 38 г) и обязательно увидите результат.

Сколько углеводов нужно в день при похудении

Третья группа нашего соотношения считается точно так же. Минимальная норма углеводов в день при похудении составит 146 г: 1300 (калории) * 0,45 (нормальный уровень) / 4 (ккал в 1 г). При этом верхний порог для активного похудения – 191 г: 1700 * 0,50 / 4. Учитывайте, что необходимо отказаться от быстрых ккал – шоколада, печенья, чипсов, сухариков, бананов, картофель тоже под запретом. Они в схватке с лишним ненавистным весом нам не помощники! Вам нужны медленные «товарищи».

Какие углеводы можно есть при похудении

Рекомендуется потребление «сложных» продуктов, которые содержат клетчатку. Они насытят клетки полезными компонентами. Газировку и вкусняшки замените на брокколи, листья салата, капусту, макаронные изделия исключительно из твердых сортов, коричневый рис, гречку, фасоль, чечевицу. Углеводы при похудении должны быть такими, где содержание крахмала минимально. Кукуруза, бобовые злаки, продукты переработки зерна – оставьте на лучшие времена.

Формула расчета БЖУ

Соотношение белков, жиров и углеводов для похудения может быть разным – с этим мы разобрались. Рассчитать БЖУ для похудения просто, это не займет много времени. Программа питания составляется индивидуально, потому счетчик калорий, процентов органических соединений могут разниться. Похудеть поможет рациональное сочетание диеты, упражнений и отдыха. Определите оптимальный вариант самостоятельно или онлайн с помощью калькулятора!

Расчет БЖУ на онлайн калькуляторе

Можно не заморачиваться с расчетами, а использовать калькулятор БЖУ онлайн. Все, что вам понадобится – это прописать данные вашего веса, роста, пола, цели (сбросить лишнее/набрать вес), образ жизни. Остальное система посчитает автоматически. Расшифровка не нужна. Калькулятор поможет ответить на такие вопросы.

А Вы задавались этим вопросом?

Надежда, когда можно начинать сексуальные отношения с мужчиной, который мне нравится? Не подумает ли он, что я шлюха, если я сделаю это на первом свидании? Потеряет ли он ко мне интерес, если я заставлю его ждать?

Очень распространенный вопрос. И хотелось бы, чтобы на него был короткий и очень конкретный ответ. Например «на третьем свидании» или «через месяц». Но такого ответа не существует. Это зависит от многих факторов. От того, что это за мужчина (и каково его отношение к женщинам и сексу). Это зависит от того, чего Вы хотите от отношений с ним (только секса, отношений, замуж). А также зависит от того, почему ВЫ ХОТИТЕ секса с ним. Как всегда, я разбиваю вопрос на части.

Я говорю об этом много и часто, потому что очень хочу донести эту мысль до всех женщин, которые меня читают. Для мужчин секс не имеет той же самой эмоциональной значимости, которую он имеет для женщин. Мужчины, конечно же, очень много думают о сексе, фантазируют почти о каждой симпатичной женщине в их поле зрения, и очень во многом следуют влечению своего тестостерона. Мужчины очень хотят секса (и хотят его со многими женщинами… и несмотря на это, они способны к моногамным отношениям с женщиной, к которой у них возникнут чувства). Но несмотря на то, что мужчины настолько сильно заинтересованы в сексе, что ими даже можно манипулировать, после того как этот самый, столь для них желанный секс случился, он не становится хоть сколько-нибудь значимым событием в их жизни.

Говоря по-простому: секс для мужчины более интересен ДО того, как он случился, чем ПОСЛЕ, и самый первый раз с женщиной имеет гораздо больше значения, чем все последующие.

Вот какие причины я считаю достаточными для того, чтобы заняться сексом с мужчиной, с которым Вы начали встречаться:

1. Потому что он Вам искренне нравится, Вы достаточно хорошо узнали его и доверяете ему, и чувствуете себя рядом с ним комфортно. Вам приятно его присутствие и его прикосновения.

2. Потому что у Вас давно не было секса и Вы хотите постоянного партнера.

3. Просто потому что Вы хотите его прямо сейчас.

Во всех этих ситуациях нет ничего плохого в том случае, если Вы хорошо понимаете, почему Вы это делаете, и каковы будут эти отношения в будущем.

Совсем плохие причины:

1 . Потому что он домогается и давит на Вас, но сами Вы к этому пока не готовы. (Не бойтесь его потерять, он Вам точно не нужен).

2 . Потому что Вы думаете, что после секса будете ему больше нравиться или что он влюбится в Вас, впечатлившись Вашим искусством. Вынуждена Вас огорчить: этого не случиться. Это коварная шутка биологии, но…

Для женщин: секс создает ощущение любви и близости.

Для мужчин: секс усиливает чувства, которые уже есть - но не создает никаких новых чувств.

Это еще один способ повторить, что секс не заставит мужчину влюбиться

А также, что для большинства мужчин, нет никакой логической связи между тем, что Вы переспали и тем, что у вас с ним серьезные отношения.

За исключением тех случаев, когда Вы конкретно все проговорили, что Вы – пара, что с другими не встречаетесь, для него это не будет само собой разумеющимся (и Вы будете в шоке и вне себя от гнева, узнав, что он встречается с другими).

2. Чего Вы хотите от этих отношений?

Хотите ли Вы только секса и не заинтересованы в долгосрочных отношениях?

Или Ваше сердце замирает, когда Вы его видите и Вы мечтаете о свадьбе и придумываете имена Вашим детям?

Определитесь со своими намерениями прежде чем начнете сексуальные отношения с ним.

И, наконец,

3. Кто он?

Хотя все мужчины заинтересованы в сексе, но у всех разные представления о сексуальных отношениях, о том, насколько это серьезно и что это значит лично для него. Есть очень консервативные или религиозные мужчины, для которых сексуальные отношения – очень серьезный шаг и автоматически подразумевают под собой эксклюзивность.

Итак, я подвожу итоги и отвечаю на вопрос

1. Если Вам нравится этот мужчина и Вы хотите строить с ним серьезные отношения, стройте отношения. Уделите время тому, чтобы узнать его и позвольте ему узнать Вас.

Это не обязательно должны быть месяцы и годы, но достаточное время, чтобы развить отношения и заставить его Вас добиться, а не получить все без каких либо усилий.

2. Если Вы не планируете серьезных отношений с ним, то тут проще – просто позаботьтесь о своей безопасности, удостоверьтесь в его порядочности и получайте удовольствие.